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木村好珠
自然と脱ネガティブ!無理せず前向きになる方法
【こんな人におすすめ】 ・前向きになろうとすると疲れちゃう ・ついついマイナス思考になってしまう ・簡単に前向きになれる方法が知りたい 冬になり、定期テスト・受験などストレスがかかることが増えていますよね。 不安が押し寄せてきてついついネガティブな思考になりませんか? でも、無理やりポジティブになろうとすると疲れてしまいますよね。 そこで本日は精神科医の木村好珠さんにお越しいただき誰でも無理せずに自然と前向きになる方法を教えていただきます!